個人参加プログラム メニューとスケジュール

ミズノフットサルプラザでは、チームに所属していなくてフットサルを楽しみたい方のために、個人参加プログラムを行っています。一人から楽しめる個人参加型フットサル。チームが揃わないけど、ボールを蹴りたい！ チームに入ってないけどゲームしたい！ 練習してうまくなりたい！ そんな方にピッタリのメニューです。

初めてフットサルするのだけど… 初めての方にはビギナータイム。ボールを蹴る・止めるなど基礎練習を中心にスタッフが丁寧に指導。練習の後はミニゲームも行います。 女性の方にはレディースタイムもご用意。朝・昼の部はボールを使って主に体を動かす。いわば運動不足の方・ストレス解消したい方にピッタリのメニュー。 夜の部はフットサルの基礎練習を中心にスタッフが進行して行 き、最後にミニゲームを行います。基礎練習をしっかり身に付け、うまくなろう！！		初めての参加は不安かも… 個人参加という名のとおり、ほとんどの方は１人で参加してます。初めてでも参加した時点でフットサル仲間！ 初めての参加でも、みんな楽しくワイワイ、ボールを蹴っているのですぐ打ち解けられますよ。 何回も参加しているうちに、とっても仲良くなって、チームを作ったという方々もい らっしゃいます！みんなで楽しくフットサルしましょう！！

月 GAME NIGHT
画像準備中	ゲームを主体とするフットサル交流会です。ひとりからでも気軽に参加いただけます。 集まった人数により組み分けしてゲームを行います。がっつりゲーム三昧！！ ゲームでの動きを確認したい方、真剣に勝負にこだわりたい方のためのプログラムです。 ［開催日］毎週 月曜日 20：00〜22：00 ［参加費］男性\1,050（税込）　女性＆高校生\525（税込） ［定　員］先着24名　定員になり次第受付終了となりますのでご了承ください。 ［受　付］当日朝10：00より電話にて受け付けます。 　　　　　※参加は高校生以上の男女に限らせていただきます。

火 レディースフットサル教室
画像準備中	女性限定のプログラムです。はじめてボールを蹴り方も、女性スタッフが丁寧にレッスンします。 友達作りに！ダイエットに！ストレス解消に！のんびり楽しく一緒に身体を動かしましょう！！ ［開催日］毎週 火曜日　19：30〜21：30 ［参加費］女性限定　\525（税込） ［定　員］先着24名　定員になり次第受付終了となりますのでご了承ください。 ［受　付］レディース開催日の前日（月曜）10:00〜開催日当日の17:00まで。 　　　　　※参加は高校生以上の女性に限らせていただきます。

水 ビギナーフットサルクリニック
画像準備中	フットサルに興味があるけど、どこから参加していいか良いか分らない方、女性の方、運動不足の方、初心者の方にぴったり。 個人のレベルに合わせられる週代わりのトレーニング内容で、楽しくスキルアップ＆シェイプアップ！！ 毎月第一週は、フリースタイルリフティングユニット「MONKY　CREW」のJINさんによるリフティング講習開催！！ ［開催日］毎週 水曜日 20：00〜22：00 ［参加費］男性\1,050（税込）　女性＆高校生\525（税込） ［定　員］先着24名　定員になり次第受付終了となりますのでご了承ください。 ［受　付］当日朝10：00より電話にて受け付けます。 　　　　　※参加は高校生以上の男女に限らせていただきます。

木 OVER30
画像準備中	30歳以上の方を対象とした、ゲームがメインのフットサル交流会です。 「若い者にはとても…」と腰を重くしている方も、周りは同世代ばかりなので気兼ねすることなく身体を動かせますよ！人間関係の幅も拡がるかも！！ ［開催日］毎週 木曜日 20：00〜22：00 ［参加費］男性\1,050（税込）　女性＆高校生\525（税込） ［定　員］先着24名　定員になり次第受付終了となりますのでご了承ください。 ［受　付］当日朝10：00より電話にて受け付けます。 　　　　　※※参加は30歳以上の男女に限らせていただきます。

金 フットサル交流会
画像準備中	レクリエーションなどを交えて、楽しくフットサル仲間を増やしませんか?高校生もお勤めの人も、男性も女性も、ベテランの方もビギナーの方も誰でも参加できます。参加資格はただ一つ！とにかく楽しめる人限定！！ ［開催日］毎週 金曜日 20：00〜22：00 ［参加費］男性\1,050（税込）　女性＆高校生\525（税込） ［定　員］先着24名　定員になり次第受付終了となりますのでご了承ください。 ［受　付］当日朝10：00より電話にて受け付けます。

※ここで紹介しておりますプログラム参加費用には、保険料は含まれておりません。 　お客様ご自身でスポーツ傷害保険に加入される事をお勧め致します。 　また、万が一の事故に備えて、レガース（すねあて）の着用をおすすめします。